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病情分析：妊娠期因激素水平改变会出现水肿，尤其是孕晚期加重。孕妇在坐过时将下肢抬高，卧位以左侧为佳，适当进行散步等活动，也可对肿胀部位适当按摩。

处理意见：建议孕期平时饮食上多吃蛋白质含量较高的食物及有利尿功效的蔬菜、水果等，同时需要低盐饮食，避免咸菜、熏肉等高钠食物。按时产检，及时了解自身以及胎儿情况。