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大腿酸痛还能跑800米吗

性别:女年龄:17岁2019-11-04 07:16:37

病情描述:最近体育考试在考800米,前几天因为锻炼跑步,今天就出现大腿酸痛的情况,现在不知道大腿酸痛是否还能跑800米。

共1位医生回复
张先燎主治医师

吉安市中心人民医院骨科

病情分析:现在有大腿酸痛,很可能是前一段时间运动量过大,超过人体负荷导致的。

处理意见:是不建议再跑八百米的,再增加一些运动的话,有可能导致肌肉拉伤,这个时候应该小量的运动和适当的休息。

2019-11-04 09:16:37向TA提问
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