问答详情

晚上喝什么有助于睡眠啊?

性别:女年龄:27岁2018-01-03 15:01:11

病情描述:晚上喝什么有助于睡眠啊?

共1位医生回复
任正新主治医师

河西学院附属张掖人民医院普通内科

病情分析:

处理意见:您好,失眠有很多原因,主要常见的是贫血、神经衰弱症、情绪波动大等。建议您对症治疗。可以每天晚上喝一杯牛奶,这个对睡眠有好处。

2018-01-03 17:01:11向TA提问
热门回答
相关问答