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病情描述:晚上喝什么有助于睡眠啊?
河西学院附属张掖人民医院普通内科
病情分析:
处理意见:您好,失眠有很多原因,主要常见的是贫血、神经衰弱症、情绪波动大等。建议您对症治疗。可以每天晚上喝一杯牛奶,这个对睡眠有好处。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。