赣州市人民医院老年科
一般来说,洗澡时间应在餐后1-2小时。因为老年人胃肠消化功能较弱,多有不同程度的消化不良。如果餐后马上洗澡,全身血液会充盈表皮毛细血管,使腹腔血液供应量相对减少,加重消化不良。
有的老人洗澡时,喜欢用力搓擦。这样容易损伤鳞状上皮细胞,降低皮肤自然“防线”功能,招至细菌入侵,引起疖肿、癣类等皮肤病。
如果是体质较胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗较多的老年人,洗澡次数可适当增多;体瘦的老人则可减少。每次洗澡时间应保持在15-20分钟,洗完澡后,需休息片刻后再离开。
老年人随着年龄的增长,体质下降是必须现象,但有的老年人的体质明显好过其他老年人,那么老年人体质弱如何调理呢?
生活中很多人不懂得和老人沟通,从而导致无法理解老人的意思,甚至出现不愉快。以下为大家介绍了与老年人沟通的技巧以及老人与子女相处的禁忌,大家不妨来看看。
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