淮北市人民医院皮肤科
对于很多的产后妈咪来说,都会或多或少的有脱发的困扰,这是新妈咪都比较关心脱发了该怎么办?那产后掉头发了该怎么办呢?下面小编就整理了关于产后掉头发怎么办解决方法,赶紧来看看吧。
产后掉头发了该怎么办呢?
产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。
首先要放松心情,脱发的现象就会慢慢停止,而且头发也容易再长出,这是很重要的保养法之一。自己要有信心,相信脱发会停止,而且会很快的长出如以往的秀发,这是除旧布新的现象,有什么好担心的呢?
每天梳头发吗或者按摩头皮,也可以让头发得到改善。记住!要用指腹在头皮按摩,可帮助头皮的血液循环,促进新陈代谢,使新发加速成长。产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。
可以服用一些补血的药物,加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生,防脱会有很好的改善作用。
产后掉头发了该怎么办呢?推荐一些食疗方法:
1、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
2、芝麻海带糕:白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。
3、首乌猪脑汤:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发,此方适用于肾虚脱发的患者。□武延军
4、生发黑豆:黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
关于产后掉头发怎么办以上就是为大家介绍的全部内容了,对于产后掉发的问题,其实产后妈咪们更应该放宽心,这属于一种正常的现象,注意一些生活的习惯是能解决的,而且也只是短暂的现象。
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