乌黑亮丽的发型是每个人都想拥有的，同时也是每个人都梦想，但是在日常生活中我们很多人都换哟脱发症状，这就很大的消减了我们的自信心，那么我们一定要进行头发的护理原则，有很多女性脱发，那么生活中一定要对脱发进行彻底的治疗，生活中我们对待女性脱发要如何进行护理的？

　　头发的主要成分是，一种称为角质蛋白，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而有些女性为了保持苗条的身材，不敢吃肉食，只吃蔬菜、水果与面粉等，结果导致蛋白质，及微量元素摄入不足，头发因严重营养不良而脱落。所以说避免节食。

　　避免吃得太腻太辣

　　①摄取过量的油脂性食物，会使得皮脂腺，分泌过于旺盛而阻塞;

　　②吃太辣的东西会造成发质干;

　　③吃得太甜，会使细菌繁殖加快;

　　④平时吃咸的多了，会导致头发枯黄，还会诱发多种皮脂病，造成头屑增多。这都会直接或间接地伤害头发，加重脱发。

　　避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而靓丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生，如同正常产妇产后脱发的现象。

　　从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长，相关内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

　　我们在日常生活中一定要注意形成脱发的原因，并且一定对其进行彻底的治疗，脱发并不可怕，可怕的是没有信心，我们一定要坚信肯定会战胜病魔的。