近些年来，脱发已经成为了一种非常普遍存在的现象，尤其是在三十五岁的中年女性群体中，掉发现象更为明显。但很多人没有把该现象当做一种疾病来看待，从而放弃了及时治疗，很容易导致意想不到的结果发生。那么，治疗脱发的方法都有哪些？

　　方法一：缓解活压力

　　在现在，很容易都会受到工作以及生活方面压力，从而导致心烦、紧张等不良情绪，这些都会影响到荷尔蒙的分泌，从而使油脂分泌过于旺盛而堵塞毛囊，最终影响血液的循环以及头发的营养吸收，从而导致掉发。

　　方法二：合理饮食

　　在生活中，很多女性为了苗条的身材，而用节食的方式来减肥，这样很容易导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯、无光泽，同样也会导致大量脱发现象的发生。

　　方法三：避免头发损害

　　很多女性为了美丽的外表，而过于频繁地烫发及染发，这样不仅会对头发造成损害，伤害头发的发质，还会伤害到头皮，导致中年女性脱发发生。

　　方法四：更年期的护理

　　通常情况下，女性在更年期时，各种器官的功能都逐渐开始衰退，雌性激素的分泌也会逐渐减少，从而导致容易掉发的现象。

　　中年女性脱发的现象在我们生活中经常能够看到，由于造成该现象的病因有很多，因此，患者可以根据出现该现象的不同原因而做出正确合理的治疗措施。