人类经过长期对脱发的研究调查，发现脂溢性脱发是由于头部大量出油，或是由于洗发频率增加使得头发缺乏营养而导致的脱发，经常发生在中年男性的群体中。那么，有什么方法能够有效治疗脂溢性脱发呢？

　　方法一：食补

　　食疗是中医治疗各疾病的一种常用方式，脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、韭菜、西兰花等食物，这对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。

　　方法二：科学护发

　　专家指出，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。

　　方法三：药物治疗

　　目前，中药主要以补肾、养血、活血为主要治疗原则。外用药治疗，主要以刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长为目的。

　　方法四：体育锻炼

　　据临床观察，发现大部分脂溢性脱发都是由于头皮内的毛细血管供养不足引起的。因此，患者可以通过跑步来加快头部血液循环，既能强身健体，又能促进全身的血液循环。

　　脂溢性脱脱发扰了很多男性患者朋友的外在形象，大大打击了患者的自尊心，会导致出现急躁、恐慌、冷漠、失眠等各种精神状况。因此，一定要及时治疗脂溢性脱发。