淮北市人民医院皮肤科
不少人的头发本来很好,但天一热就会出现脱发、掉发的问题。市人民医院皮肤科专家提示,夏季脱发是常见现象,做好预防工作,就能够减少脱发。
天气转热后,人们的睡眠往往不好,心情容易烦躁,精神紧张,这些都容易导致脱发。长头发的女性在夏季常常把头发绑起来或盘起来,头发、头皮一直保持紧绷的状态,也会引起掉发问题。
如何预防脱发?
专家提示,预防脱发、掉发。
一要保证充足良好的睡眠。
二是不要用劣质的洗发护发用品,2—3天洗一次头发,每次洗头一定要将头皮上残留的洗发液冲洗干净。减少烫发染发的频率,以减少药水对毛囊细胞的刺激。
三是经常按摩头皮,可减轻脱发。梳头时多梳几下,可以刺激毛囊。
四是少扎头发或是减少扎头发的时间,适时给头发放松一下。
五是尽量减少头发直接暴晒在太阳下,外出时最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
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