贵州医科大学第三附属医院内科
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严格遵守用餐时间
如果您在工作日里都有固定的早餐和午餐时间,那么请保证,在周六、日您也在相同的时间段食用早餐和午餐。切记!在周六、日不吃早餐或午餐或者延迟用餐时间,只会增加您的饥饿感,使您在不知不觉中吃了过量的食物。
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善用视觉效果
要使用小碟子、小碗和小高跟玻璃杯。把你的餐具全部换成小一号的,这样您不仅能控制食量,还感到吃得满足。
糖尿病在小孩子身上并没有很明显的表现特征,导致很多孩子发现时病情已经很严重。因此,我们有必要对儿童糖尿病的一些症状做了解。
胃痛可分为不同的类型,你知道胃痛可分为哪些类型吗,清楚了自己是哪种胃痛后,我们可根据不同的胃痛进行治疗。一起来看看这十种胃痛的辨别治疗吧。
肾癌是肾脏长出肿瘤,属于恶性肿瘤。如果不小心得了肾癌,一定要接受专业的治疗和护理,这样才有治愈的希望。那么,得了肾癌到底能活多久呢?
圆白菜是我们经常吃的蔬菜之一,它的营养价值很高,吃圆白菜的好处有很多,那么圆白菜怎么吃养胃呢?
春节期间,很多人都喜欢备一些坚果类的食物,开心果是很多人都喜欢的一种坚果,也是春节必备的,那么开心吃多了是否会长胖呢?