邯郸市第一医院妇产科
母乳为婴儿最适合之营养品,不仅符合其生长发育的需要,而且可增强婴儿的抵抗力和免疫力,所以婴儿出生后应尽量采用母乳喂养,母乳喂养,按需哺乳,不需要定时哺乳。
产后半小时内开始哺乳,此时乳房内乳量虽然少,通过新生儿吸吮动作刺激泌乳,生后24小时内,每1-3个小时哺乳一次,生后2-7天内是母体泌乳过程,哺乳次数应频繁些,一晚上应哺乳8-12次,哺乳的时间,频繁取决于婴儿的需要及乳母感到胀奶的情况。
哺乳前母亲要洗手,用温开水清洁乳房,哺乳时母亲,新生儿应选择最舒适的位置,需要将乳头,大部乳晕含在新生儿口中,用一手扶托住乳房,防止乳房堵住新生儿鼻孔,让新生儿吸空一侧乳房后,再吸吮另一侧的乳房,哺乳后佩戴合适的棉制乳罩,每次哺乳后,应将新生儿抱起轻轻拍背部1-2分钟,排出胃内空气以防吐奶。
哺乳期以10个月到一年为宜,乳汁确实不足时,应及时补充按比例稀释的牛奶。
哺乳期的注意事项
乳胀
多因乳房过度充盈所致,哺乳前湿热敷3-5分钟,并按摩,拍打抖动乳房,频繁哺乳,排空乳房。
催乳
若出现乳汁不足,鼓励母亲树立信心,指导哺乳方法,按需哺乳,夜间哺乳,适当调节饮食。
退奶
产妇因病不能哺乳,应尽早退奶,最简单的退奶法就是停止哺乳,不排空乳房,少进汤汁,但有一部分产妇会感到乳房涨痛,佩戴合适胸罩,也可以在医生的指导下服用些药物。
哺乳期除注意饮食营养外,要保持心情舒畅,作息有时,劳逸结合,以保证乳汁的质量正常分泌,同时要落实避孕措施,不可错误采用延长哺乳期作为避孕的方法。
哺乳期调养
哺乳期营养需求大,以食补为主,适当辅以药补。
鸡,鸡蛋是最理想的滋补品,它们的营养价值高,富含多种营养元素,而且营养比较全面,蛋黄可促进产妇恢复体力,在产后几个月内应坚持吃8-10只鸡,一百多个鸡蛋。
为了恢复体力,准备给婴儿哺乳,应注意吃营养价值高的食物,多吃动物性蛋白质,新鲜水果和蔬菜。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
阴道炎是常见的妇科炎症,导致阴道炎的原因有很多,那么得了阴道炎怎么办?以下就是治疗阴道炎的食疗方法。
女人患盆腔炎的元凶有很大一部分并不是来源于自己,反而和自己的伴侣有关。小编整理了盆腔炎的7个元凶,一起来看看。
妈妈产后忙于照顾宝宝,常常忽视对皮肤的保养,当皮肤中水分缺乏时就会呈现皮肤粗糙脱皮,局部水肿的现象。
幼女阴道炎又称之为婴幼儿阴道炎,其主要是因为并发群体多发生于2~9岁的幼女。那幼女患上阴道炎的时候,有什么症状呢?幼女阴道炎又应该怎么治疗呢?今天小编就来为大家一一解答一下。
女性顺利生产以后便进入了坐月子阶段。这段时间的月子餐也是非常有讲究的。产后月子餐可以分为三个阶段。每个阶段所需的营养也不同。具体的一起往下看。