邯郸市第一医院妇产科
从科学的角度来讲,产后完全可以照常洗头,洗澡,因为产后汗腺很活跃,容易大量出汗,下身又有恶露,几种气味混在一起,应比平时更讲究卫生,产后及时的洗澡可使全身血液循环增加,加快新陈代谢,保持汗腺孔通畅,有利于体内代谢产物通过汗液排出,还可调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。
产后洗头洗澡的注意事项
正常分娩的新妈妈分娩后2-5天便可以洗澡,但是不应早于24小时,洗澡以选用淋浴为佳,产后6周内不宜洗盆浴或在大池内洗澡,以免不干净的洗澡水流入生殖器引起感染,如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不宜勉强过早淋浴,可改为擦浴。
剖腹产的新妈妈,由于伤口不可沾水,因此产后10天左右都不可采取淋浴的方式洗澡,假如恶露未净,也不可采取盆浴的方法,但外阴必须每天冲洗1-2次,以避免感染,这段时间可以采用湿毛巾擦身的方法洗澡。
洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来,头发最好用干毛巾包起来,以免受风着凉,洗后可用吹风机吹干,防止受凉,每次洗澡的时间不宜过长,一般5-10分钟即可。
洗澡时室内的温度以20摄氏度最为适宜,水温调节至36-40摄氏度。
产后洗头可以在洗澡淋浴时进行,剖腹产后可以根据情况单独洗头发,淋浴可以术后2周后,洗头时间间隔可以根据头发的长短,多少,出汗的程度来决定,不宜过勤。
提示:洗澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。
月子期间阴部清洁的护理方法
阴部清洁每天最好进行1-2次,用水,毛巾和擦洗的方法都要注意,一定要用凉温的开水,不能是冷水加热水,因为冷水没有经过高温杀毒,里面可能含有有细菌,清洁阴部的毛巾,水盆要专用,用完后消毒清洗干净,放到有阳光的地方晾晒干燥,清洁时用干净的毛巾从前往后进行擦洗,不要从后往前,以免肛门附近的污秽物被带到阴道。
对于孕妇来说,怀孕期间要是遇上口腔问题就会很纠结,不知道要不要处理。接下来,跟着小编一起来了解吧。
高龄孕妇是能吃桃子的,不管是什么桃子,水蜜桃,油桃都是可以的啊,但是不能多吃,因为油桃比较上火。
盆腔炎是指女性的生殖器官及盆腔腹膜等炎症,对于女性生殖器有着很大的影响。那么盆腔炎需要做哪些检查?
滴虫性阴道炎是常见的妇科炎症,滴虫性阴道炎的治疗方法有很多,以下就是滴虫性阴道炎的中药治疗方和药膳调养。
怎样才能怀孕?在怀孕前要先判断生育能力是否强,这样对选择备孕的方法是很有必要的。同时,怀孕前的准备也是优生优育不能少的前提哦。在这里,小编就来详细介绍着两个问题吧,一起来看看。