邯郸市第一医院妇产科
产后妈妈由于气血两虚,抵抗力下降,再加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,一旦经受急剧的温差变化,便很容易患上感冒。
若是不小心感冒了,不要过于紧张,母乳喂养的妈妈感冒后虽然可能把病毒传染给宝宝,但同时抗体也相应通过乳汁传给了宝宝,可以抵抗感染,因此,不要贸然停止哺乳,应根据感冒轻重程度来决定。
轻度感冒的妈妈可以先自我调理,多喝白开水,姜糖水,冰糖梨水以及各种温热的新鲜果汁等,为身体补充足够的水分,促进体内循环,饮食要清淡,易消化,如果有轻微的发热,可以进行物理降温,可以继续给宝宝哺乳。
感冒比较严重,如出现高热不退,咳嗽加重,呼吸困难等症状,应及时就医,一旦妈妈持续高热,体温在39摄氏度上下,必须暂停喂奶,在体温恢复正常后才可以继续哺乳。
用橘皮,生姜各10克切细丝,加500毫升水,煎至250毫升,服用时加入适量红糖,趁热服用后盖被睡觉,有助于缓解感冒症状。
产后要马上吃东西吗
产后是滞要马上吃东西,没有硬性的规定,要看妈妈当时的情况,如果在产前吃的很好,没有呕吐,产后没有马上要吃东西的感觉,也不必非吃不可,如果产后有很好的食欲,想马上吃些东西,要吃容易消化的食物,产后进食不要一次吃的太饱,以免消化不了。
产后喝葡萄酒对身体好,是真的吗
新妈妈可以适量喝些葡萄酒,优质的葡萄酒中含丰富的铁,可以起到补血的效果,而且适量的葡萄酒还可以健脾暖胃,活血化淤,有利于子宫的收缩及恶露的排出,同时葡萄酒中的抗氧化剂还可以防止体内脂肪的氧化堆积,对新妈妈恢复身材很有帮助,此外,葡萄酒还具有保卫心血管,预防乳腺癌,胃癌等作用,有保健功效。
但产后喝葡萄酒一定要适量,每次约50毫升即可,过量饮用会造成身体不适,不利于哺乳。
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