内蒙古民族大学附属医院中医科
刮痧疼痛怎么回事?刮痧出现疼痛有两点:
1、刮痧手法不正确,不但给患者带来痛苦,更重要的不能达到治疗效果。
2、刮痧刺激到病灶时,一定会有疼痛感这是正常现象。无病灶的部位,刮痧是绝对不会有疼痛感。
专家提醒:刮痧出痧后 ,皮肤在2--3天内略有痛感,这是正常现象,在刮痧治疗中,无痛不一定没有效果,要想提高刮痧疗效,必须掌握手法和准确诊断病症及病灶部位,才能达到良好的治疗效果。
怎么刮痧不痛
1、体位
舒适的体位可使被刮拭部位肌肉放松,有利于减轻疼痛、
2、刮拭角度
刮拭角度越小,疼痛感越轻。在疼痛感敏感的部位,刮拭角度小于15°可有效减轻疼痛。
3、速度
刮拭速度越快,疼痛感越重,速度越慢,疼痛感越轻。
4、按压力
保持按压力平稳,均匀,不要忽大忽小。
5、肢体用力点
刮痧操作时正确的肢体用力点有利于保持按压力平稳均匀。刮拭小面积时,一般肘关节、肩关节作为肢体的用力点。站立姿势刮拭大面积部位时,应双腿站稳,将双腿、腰部和上肢的力量用到手部,进行刮痧。
6、刮拭的面积和部位
作用力点越小,疼痛感越重。增大刮痧板与皮肤接触的面积可以减轻疼痛。
7、刮拭时间
在同一部位多次刮拭超过皮肤耐受度会造成局部损伤,引起疼痛,掌握好不同体质、不同病情的刮拭时间,交替刮拭经络穴位可以避免刮痧疼痛。
同时在刮痧的过程中和刮痧后还应注意:
1、刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。
2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。
4、刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟。
煎煮中药,存在着不少误区,那么中药煎煮是不是要越浓才越好呢?下面就一起来了解一下中药煎煮。
红背菜在市面上比较少见,它具有补血止血、清热解毒、降血脂的作用,是女人的补血菜,下面我们来看看红背菜的功效及做法。
我们知道有很所中药材能补肾,但是,如果如果直接服用这些中药的话,补肾效果会大打折扣,可以用几种药材泡成药酒,这样补肾效果更好。
白萝卜清脆可口,秋季也是丰收季,那么,秋天吃白萝卜有什么好处?下面我们来看看秋天吃白萝卜有六大好处。
吹风藤有什么功效呢?吹风藤的作用是什么呢?下面就来了解一下吹风藤的功效与作用。