哮喘病主因是遗传和环境因素

　　遗传和环境因素是引发哮喘的两大主因，南京医科大学第一附属医院呼吸科主任殷凯生教授说，其中环境的影响更具决定性。

　　易引发哮喘的环境过敏物质有尘螨、霉菌、花粉和动物皮毛屑等，这些物质都是毛毛的。专家建议，无论家中是否有哮喘患者，都应经常清除寄生在地毯、窗帘、床垫、枕头和被褥中的尘螨，及时扫清腐败植物和潮湿空间里的霉菌，在花粉飞扬的季节戴口罩出门。

　　此外，过敏性体质者更易患哮喘，及早治疗过敏性鼻炎、湿疹也有助预防哮喘。

　　哮喘病无症状也要用药

　　中国哮喘联盟的数据显示，我国约有超过2000万哮喘病人，约八成患者未能有效控制。“最近没有发病”和“担心长期用药会产生副作用”是不少患者减少用药的原因。

　　“无论有无症状，哮喘患者均需要长期持续用药”。中日友好医院呼吸内科主任林江涛解释，引发哮喘的根源主要是支气管中长期存在“非特异性炎症”，患者无症状不等于炎症消失，此时停药，易导致病情反复发作。另外，哮喘治疗药物是安全的，长期使用的好处超过其可能的风险。

　　哮喘病防控要戒焦躁

　　临床中专家发现，哮喘患者比正常人更容易烦躁、紧张和焦虑。而这些不良情绪又会导致哮喘的症状更难控制，形成恶性循环。还有一些患者，迫切渴望“根治”哮喘，迷信所谓的“根治”广告。

　　中国哮喘联盟特别发出倡议，提醒哮喘患者要珍爱生命、崇尚科学、抵制虚假宣传，并再次强调，哮喘治疗需循序渐进、不毛不躁，持之以恒。

　　如何照顾哮喘病患者

　　1、接受过敏测试：分为皮肤测试或血测试，用于确定导致过敏原反映的因素，继而加以避免。

　　2、忌吃生冷食物：因冷缩热胀的原理，所以进食生冷食物后，很容易令到气管收缩而复发。

　　3、适当运动：能够提高心肺功能、增强耐力或减轻哮喘严重性，建议多进行一些温和的运动，如缓步跑，游泳。