马鞍山市人民医院泌尿外科
我们都知道如果男性患上了频繁遗精,很可能会导致身体和精神状况受损,因此为了早日恢复健康,必要的调理不可缺少,那么有什么比较好的调理方法呢?
调理频繁遗精的饮食方法
芒果
能治疗和遗精。取芒果核10g,捣烂后加水煎服,每日2次,连服半个月。
葡萄
能治疗前列腺炎引起的遗精和小便短赤涩痛。取新鲜葡萄250g,取皮、核,捣烂后,加适量温开水饮服,每日1-2次,连服半个月。
木瓜
能治疗遗精。取木瓜250g,切片后放入1000g米酒或低度白酒中,浸泡半个月后启用,每次饮用15ml,每日2次,连服半个月。
猕猴桃
能治疗引发的遗精。取新鲜猕猴桃50g,捣烂后加温开水250ml(约一茶杯),调匀后饮服,每日2次,连服半个月。
荔枝
能治睾丸肿痛伴发遗精。取荔枝核15-20颗,捣烂后加水煎服,每日2次,连服半个月。
如何改善频繁遗精
提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可收缩48—64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和、缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下能有效缓解频繁遗精。
仰卧收腹臂腿上举法
找一个仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。早晚可各进行一次,每次可做24—32下。随着腹肌力量增强,和次数的增加,能起到降低频繁遗精的发生率。
冷水冲洗法
在气温、环境条件的允许下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性,抑制频繁遗精。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。
早泄容易让男人感到自卑,很多人以为是疾病原因,其实,器质性因素也会引发早泄疾病。对于早泄,一定要慎重对待。那么,中医是怎么治疗早泄的?
老年人生理上和心理上出现衰弱,因此,容易出现射精障碍的情况。那么,老年人射精障碍有哪些表现呢?生活中又该怎么保健?
生活中有许多男性被阳痿的问题所困扰,这一疾病不仅影响男性的生育更影响男性的心理健康,那么能不能从日常饮食来改善呢?
治疗早泄需要根据病因来对症治疗,因此,就延伸出了各种治疗早泄的药物。那么,哪些药可用来治疗早泄呢?一起来看看吧!
早泄是男人的一大困扰,严重的还会影响夫妻感情,导致男人早泄的原因有很多,这种常见的男科疾病的患病率在逐年上升。那么,30岁男人早泄怎么办?