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孕妇可以吃苕粉吗

2015-08-06 15:34阅读数 : 1694
章雪芹副主任医师

马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院儿科

  苕粉

  苕粉大概经过四道工艺制成,选取优质红苕经过去皮、研磨、制条、晾干而成苕粉成品。苕粉具有晶莹剔透、爽口、柔韧性强、条形均匀、久煮不断等特点,是火锅、凉拌、炒粉、汤菜、红烧等菜肴的上好原料。

  苕粉的营养价值

  主要含量是淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于通便。

  孕妇可以吃苕粉吗?

  可以。

  苕粉的口感爽滑,所以孕妇是可以吃的,但是要相对应的减少其他主食的量,避免能量过剩。

  产妇可以吃苕粉吗?

  可以。

  苕粉的口感爽滑,所以产妇是可以吃的,但是要相对应的减少其他主食的量,避免能量过剩。

标签: 苕粉 孕妇
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