宁波市第二医院肝病科
乙肝大三阳患者的饮食应注意以下几点
1.每日能量控制在2000-2500千卡。适量的能量可以节约蛋白质的消耗,增强体力,促进肝细胞的再生与修复;但能量过高会造成体重增加,导致脂肪肝。
2.蛋白质的提供要充足。一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%,其中优质蛋白宜占50%,如奶,蛋,瘦肉,水产品,豆腐等。
3.脂肪的提供与健康人相当。要用植物油,禁食动物油脂。当肝功能较差时,则应适当减少脂肪的供给,尤其要控制胆固醇的摄入量。
4.碳水化合物的提供要适当提高。应占全日总能量的60%-70%,以利于肝糖元的储备,保护肝脏,维持肝脏的功能,可适量地补充纯糖食品如白糖,葡萄糖,糖果。
5.维生素。尤其是B族维生素,维生素C,维生素A的供给要丰富。
6.选用新鲜无污染的绿色食品。慎用食品添加剂,杜绝霉变及各种腐败变质食品。
7.烹调方法。宜用蒸,煮,烩,炖,氽,炒等烹调方法。不宜吃炸,煎,熏,烤食品。
8.采用少量多餐的饮食方式。一日三餐外,适量加餐。饮食要定时定量。
9.清淡。饮食要清淡,易于消化。
甲肝现在已经越来越少出现在我们的生活中,但是还是会发生在部分人身上。下面带大家认识一下甲肝,并教大家几种预防甲肝的办法。
少运动,多应酬。这是现代男性普通现状,导致严重的男性健康隐患。其中,多数男人得了脂肪肝,而这也是引发男人性功能障碍的原因。那么,为什么脂肪肝会导致性功能下降呢?
甲肝为自限性疾病,不需要使用过多的药物,没有必要使用抗病毒药物,主要是休息和支持疗法。
如今的夜生活越来越丰富,很多活动应接不暇,时间根本不够用,所以很容易养成晚睡或熬夜的坏习惯了。
提到酒精肝,相信很多朋友都会认为男性得这种肝病的概率会比较高,但事实到底如何呢?专家表示,女人得酒精肝的机率其实比男性高出许多。