出处：《灵枢·本输》：“脾……溜于大都，大都本节之后下陷者之中也。”

　　别名：太都穴

　　都，指都城。古有四县口都之说，脾主四肢，故都含脾土之意。穴在足大趾内侧，第1跖趾关节前赤白肉际处，该处皮肉丰厚，骨关节隆起，故名大都。

　　【大都穴的功能特性】

　　特异性：五输穴之荥穴，五行属火。

　　功用：泄热止痛，健脾和中。

　　气血特征：气血物质为天部的水湿云气。

　　运行规律：水湿云气聚集本穴后以横行的风气传向太白穴。

　　功能作用：散发脾热。

　　治法：寒则补之，热则泻之。

　　【大都穴位位置图】

　　大都穴属于足太阴脾经，大都穴位于足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。

　　大都穴的准确位置图

　　正坐垂足或仰卧位，在（踇）趾内侧，第一跖趾关节前下方，赤白肉际处。

　　【按摩大都穴位的作用】

　　缓解治疗腹胀、呕吐、胃痛、泄泻、便秘、手足逆冷、热病无汗等。