【阳池穴位位置图】

　　阳池穴位于手腕部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。（或在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。）

　　【按摩阳池穴的手法】

　　按摩阳池穴时间要长，力度要缓。先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。另外经常按揉阳池穴，能够防治“鼠标手”。

　　【按摩阳池穴位的作用】

　　1、缓解治疗头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患等。

　　2、缓解治疗手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠标手等。

　　3、缓解治疗消渴、口干、喉痹等。

　　4、缓解治疗女性手脚冰凉等。

　　【阳池穴穴位配伍】

　　配合谷穴、尺泽穴、曲池穴、中渚，治手臂拘挛。

　　【阳池穴刺灸法】

　　直刺0.3－0.5寸；可灸。

　　【阳池穴主治】

　　1、头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患。

　　2、腕痛。

　　3、消渴、疟疾。

　　4、女性手脚冰凉。

　　【阳池穴临床应用】

　　现代常用于治疗糖尿病、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。配外关、曲池主治前臂疼痛麻木；少商、廉泉主治咽喉肿痛；配胃管下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。