宁夏医科大学总医院营养科
海参是比较贵的食材之一,对于孕妇而已,能否食用海参来补充营养呢?当然是可以的,只是需要主要食用量以及做法才行!那么孕妇能够食用的海参做法有哪些呢?小编带准妈妈们好好了解一下!
现在的人们饮食太过丰富,吃的又多是油炸食品,还常常熬夜,这样就容易上火了。那么上火喝什么汤降火呢?来看看吧。
口香糖可以帮助人们清洁牙齿,去除口臭,因此是很多人饭后常吃的零食,但是如果常吃口香糖也会有副作用产生,下面我们来看看常吃口香糖的副作用。
熬夜加班是很多职场人士的家常便饭,那么熬夜的危害你知道有哪些呢?日常我们要如何缓解熬夜的危害么?
土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。