宜兴市人民医院心血管内科
血脂增高是很多人,特别是老年人会面临的问题,它不仅会严重影响到患者的身体健康,并且高血脂还有可能与癌症的发病有关。那么我们应该如何有效的降低血脂呢?中医中有很多缓解高血脂的方法,下面小编就为大家介绍三则食疗方吧!
中医治疗高血脂的三款食疗方
1、决明子菊花粥
原料:决明子15克,白菊花10克,粳米100克,冰糖适量。
用法:先将决明子放入锅内,炒到微有香气时取出,待冷却后,与白菊花同煮,取汁去渣,然后放入洗干净的粳米,煮粥。粥快煮好时,加入冰糖,煮沸即可食用。每日食用1次,5~7次为1疗程。
功能:降血脂,降血压,适用于高脂血症、高血压、动脉硬化患者。
2、枸杞槐花茶
原料:枸杞子20克,槐花15克。
用法:将二者混合均匀后,分3~5次放入杯中,用沸水冲沏,代茶饮用,每日1剂。
功能:清热泻火,益肝补肾,主治阴虚阳亢、肝肾阴亏型高脂血症。
3、山楂首乌汤
原料:山楂30克,何首乌18克,泽泻12克。
用法:每日1剂,水煎两次,早晚分服。
功能:软化血管,降血脂。
高血脂的五种前期症状
1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。
2、腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
3、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。
4、看东西一阵阵模糊,这是血液变粘稠,流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
5、短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。
“三高”青睐中老年人,那么还有哪些人是高血脂的“爱好者”呢?下面就让小编带你来了解下哪些人容易得高血脂吧。
心肌梗塞是冠心病的主要并发症,合理的饮食,对心肌梗塞治疗有重要意义。那么心肌梗死怎么办?心肌梗死怎么办?
我们都知道,饮食工作很重要,现代社会的很多疾病都是吃出来的,管住自己的一张嘴巴异常的重要。饮食是我们健康的后勤保障。那冠心病吃什么食物护理好呢?
如果能够坚持穴位按摩,不仅可以帮助您降血脂,还能防止出现中风等危重的心脑血管疾病。那么按摩穴位该怎么做呢?
高血脂初期身体会发出哪些信号呢?想必这是很多人都会想要了解的。那么下面就跟着小编一起来看看吧!