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男人如何解决手淫早泄

2019-04-01 11:06阅读数 : 567
张元飞副主任医师

马鞍山市人民医院泌尿外科

  男性在没有固定性伴侣的情况下一般都会自慰,手淫是个很普遍的生理行为,绝大多数人都或多或少有过手淫,但是少部分人会手淫过度,从而对生殖器官造成严重的压力,进而产生早泄、阳痿等症状。那么,过度手淫引发早泄该怎么办呢?

  戒除过度手淫

  治疗手淫所导致的早泄,前提就是先将手淫戒掉,然后对因频繁手淫导致的早泄患者进行详细的检查,确定过度手淫引起的是心理性早泄还是器质性早泄,然后根据不同病因对症综合治疗。可解除过度手淫导致早泄患者的心理问题和生理疾病。另外,也应该要避免早泄误区。

  远离早泄是王道

  对于正常的男性来说,早泄就像瘟神一样,离得越远越好,那么,有没有一些好的方法可以如何避免早泄的发生呢?以下是专家推荐的预防措施,可供患者参考。

  1、积极参加体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

  2、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。夫妻生活时要做到放松。

  3、不要纵欲,不要疲劳之后进行房事,不要勉强交媾。做好日常调理预防早泄疾病。

  4、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力,这对于如何避免早泄也是很重要的一点。

  5、多吃一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

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