茂名市人民医院普通内科
最近这天气就好像又回到了冬天的日子一样寒冷,天气起伏不定让很多人跟感冒病毒很亲近。孕妇感冒是最为危险的,因此无论是吃药还是发烧都对婴儿又影响。孕妇感冒应该饮食调理,那么吃什么好呢?
孕妇感冒吃五道粥,四道汤
1.大米粥
因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。
2.葱白粥
粳米50克,葱白2-3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。
3.生姜苏叶粥
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。
4.白萝卜茶叶粥
白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。
5.桑叶枇杷粥
桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米60克。将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。
6.萝卜汤
白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
7.葱豉汤
连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
8.香菜黄豆汤
香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
9.菜根汤
白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。
孕妇感冒吃什么好
1.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A ,是机体生长的要素,有助于细胞增值与生长,胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,化解便秘。胡萝卜中的胡萝卜素能转换成维生素A,有利于增强机体的免疫力。
2.南瓜
南瓜既可以作为菜也可以当根食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。
3.丝瓜
丝瓜中含有丰富的维生素C,有利于对抗疾病,其中还含有丰富的维生素B族,有利于胎儿的大脑发育及孕妈妈的健康。丝瓜还能清热化痰,由热感冒引发身热烦渴,痰喘咳嗽等症状的吃丝瓜有不措的缓解作用。
4.荸荠
荸荠中含有丰富的磷,有利于牙齿骨骼的发育,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,有研究发现荸荠中含有抗病毒物质,能有效抑制流感病毒。而且荸荠质嫩多汁,有利于治疗热感冒症状。咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴的人吃,有很好的清热、化痰、止渴的效果。
现在早晚温差大,孩子比较容易感冒发烧。那么,孩子发烧怎么办呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
家中有哮喘患儿,家长对于孩子总是精心呵护,希望能够减轻孩子的病情,让孩子尽早恢复健康,但是在治疗小儿哮喘过程中,家长也难免会道听途说而犯错,下面5大误区就是家长经常会犯的。
新生儿尤其是早产儿对感染十分敏感,且多严重,常导致发热、肺炎或败血症。这是由于新生儿的解剖生理特点和免疫特点所决定的。
很多家长分不清小儿肺炎与小儿感冒的症状,今天小编就给大家整理了4个小儿肺炎的明显特征,家长们赶紧接着往下了解吧。
小朋友一感冒,家长就急急忙忙找来感冒药要让小孩吃,专家提醒这样的做法是错误的,吃感冒药也要有讲究,特别是对于小朋友来说,更要慎重服药。