中国医科大学附属盛京医院泌尿外科
男性睾丸的保养方法
1、生儿时期,睾丸酮水平为一高峰,到青春期前下降至最低水平。
2、春期,睾丸酮水平升高。睾丸酮在血中浓度升高的年龄为12~17岁,此时也标志着男性的性功能已基本成熟,具备产生精子的能力和性欲的萌动。
3、性在20~30岁时,睾丸酮水平达到高峰,同时显示为有节律的波动,即在一年中有周期性变化和每天中的节律性变化,成年男性睾丸酮水平在秋季时最高,春季时最低,每天的周期性节律性变化是清晨最高,晚间最低。
4、性在40岁以后睾丸酮水平开始缓慢下降,这与人体的日常损耗和生活压力过大有关。当雄性激素下降到一定程度时,便会出现暴躁、抑郁、易疲倦、性欲减退等症状,这便意味着进入了男性更年期。睾丸是男性生殖系统重要而常被忽略的器官,因此男性要注重睾丸保养。
睾丸按摩
建议你时常摸摸睾丸,顺时针、逆时针各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,应及时到医院检查。得到医生确诊并及时治疗,这样治愈的几率较高。切记:时间就是生命。另外,原发性急性睾丸炎经医生治疗无效者,应考虑癌变的可能。睾丸富弹性,热胀冷缩,检查时间最好是热水浴以后,因为这时阴囊松弛。
睾酮是身体分泌的一种激素,年轻男性分泌的睾酮最多,当年纪增长开始下降,那么如何提升男性睾酮分泌呢?
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男性精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足或房劳过度损伤肾精或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因,那么男人如何增加精子数量?男人吃什么增加精子数量?
男人的心事其实藏得比女人更深,尤其是一些关乎男人颜面的事情,男人都会十分的在乎。好的性心理对男性健康很重要,有了焦虑就要正确释放它。
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