对于男性朋友来说，早泄是非常可耻的一件事情，男性朋友如果患上这种疾病的话，那么不仅会影响到夫妻之间的正常感情，也会对男性朋友的自尊心造成很大的打击。那么，早泄男性该怎么护理呢？

　　男性早泄护理方法

　　1、男人早泄，首先应该从饮食上开始调理，要禁吃辛辣和刺激性的食物。男性早泄如何调理，在日常饮食中应该注意避免吃辛辣刺激的食品，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品，像是韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，不妨常食。常食用这类食物，还可以有效预防性功能障碍疾病。

　　2、其实很多的早泄都是心理原因，所以早泄该怎样调理，需要男性保持一种稳定的心态。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

　　3、男性应该注意多休息，切忌不可过度纵欲。防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地调理早泄，预防早泄。

　　早泄有哪些危害？

　　1、伤害男性的精神健康。

　　男性如果患有了早泄会使男性出现口苦咽干、在于小便黄赤、淋浊、阴痒等症状表现，这些症状表现长期得不到控制会引起男性精神不振，神疲倦怠，造就夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　2、伤害男性的心理健康。

　　如果男性出现了早泄，会在一定程度上是会打击到这个男性的自尊心和自信心的，男性认为自己不“行”了，从而引起心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

　　3、会危害男性的身体健康。

　　我们已经提到过了，男性患有了早泄会这么引起一些身体上的异常表现，如口干舌燥、精神萎靡等，长期下来会一起男性没有积极性，身体也会由此无法过多的顾虑，免疫力下降引起各种感染性疾病的侵害。