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泰州市中医院中医科
脾虚按摩什么穴位
三阴交穴
左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸,胚骨后缘处),左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴。
隐白穴
用左手拇指按压右足隐白穴(足大趾甲根部内侧),左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足隐白穴。
足三里穴
两手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸,胫骨外侧),左右旋转按压30次。
阴陵泉穴
双手扶于双膝,用拇指按压阴陵泉穴(胫骨内铡下缘)旋转揉20次。
天枢穴
两手放于腹部两侧,中指按压天枢穴(脐旁开2寸处),按揉30次。
腹通谷穴相信是大家比较不熟悉的一个穴位,这个穴位位于胸部中央,那么按摩腹通谷穴有什么功效与作用呢?下面就来了解下吧。
郄门穴位的准确位置图是怎样的?郄门穴位的准确位置在哪?看看下面的郄门穴位的准确位置图。
通天穴位于头部,当前发际正中直上4寸,旁开1 5寸。那么按摩通天穴有什么作用呢?
四神聪穴位于头顶部,百会穴前后左右各开1寸处,共由4个穴位组成。那么按摩四神聪穴位有什么作用呢?
魄户穴位在哪?魄户穴位的准确位置图是怎样的?魄户穴在我们的背部,下面我们来看看魄户穴位的准确位置图。