邯郸市第一医院妇产科
由怀孕或者年龄到了引起的停经属于自然情况,不必太过担忧,对于环境因素及病理性原因引起的停经,我们应该进行预防,要锻炼身体、加强营养、注意保暖,少服用避孕药。
停经是从什么时候开始算
停经是从最后一次月经的第一天开始算的,女性怀孕的时间是以最后一次月经的第一天开始算起的。
停经多久能测怀孕
1、月经过期10日或以上,应疑为妊娠。停经可能是妊娠最早与最重要的症状。但需注意停经不一定就是妊娠。
2、停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状,称早孕反应。早孕反应多于妊娠12周左右自行消失。
3、妊娠早期出现尿频,系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。约在妊娠12周以后,当宫体进入腹腔不再压迫膀胱时,尿频症状自然消失。
其他停经原因
1、环境因素引起的停经,比如处于变换工作、生活环境的适应过程中,可以造成内分泌功能紊乱,由此引起的停经一般不超过六个月,在环境及身体机能稳定的情况下会自然恢复。
2、生理性停经,妇女因为某种生理原因如妊娠期、哺乳期等出现一定时期的月经不来潮,属于正常停经情况,无需惊慌。
3、病理性停经,妇女因身体机能异常(如卵巢肿瘤、子宫发育不良等)而引起的月经不来潮,如并非因为以上2个原因而出现停经40以上的情况,则需要尽快到医院做相关检查,寻找具体的停经原因并早日治疗。
另外,长期服用避孕药或过度节食也有可能引起停经!
如何预防停经
1、锻炼身体,增强体质!虽然现在的生活、工作节奏很快,特别是职业女性,但锻炼身体一定不能忽略,不管是什么运动,哪怕你只是在家里做一下简单的动作都行,只要每日坚持,就是好的!
2、控制情绪,保持心态平和。大起大落的情绪也会影响内分泌,所以在日常生活中,凡是看开点,避免过大的情绪波动。
3、注意保暖,保持气血通畅。女性的天敌是寒!无论是否在经期内,都要注意保暖,特别是腰部以下最重要,尽量避免在冷气环境下穿着短裤短裙,经期时候双足更不要触碰冷水,并禁食冷饮及生冷瓜果。
4、加强营养,注意饮食均衡。在饮食方面要注意人体每日必需营养的摄入,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。
5、谨慎避孕少服药。女性长期服用避孕药对身体有或多或少的影响,包括引起停经的可能,建议最好还是通过佩戴安全套等物理方式进行避孕,在日常生活中,如果不是非常必要,也建议尽量少服药,俗话说的好“是药三分毒”,尽量避免才是上策。
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