铜陵市人民医院妇产科
男人在生活中可吃些南瓜子,由于南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。另外,生南瓜子还能起到防治前列腺增生的作用。那么,吃南瓜子真的能治疗前列腺增生吗?
吃南瓜子能防治前列腺肥大吗
生南瓜子属于药食同源植物,对前列腺的继续增生确有一定的抑制作用。所以,如果患者已经有了前列腺增生症状,例如尿不畅、尿等待等,生南瓜子可以作为辅助治疗的食品来吃。此外,超过50周岁的男性,即使没有出现任何前列腺增生症状,也可以吃生南瓜子进行保健预防。但是,生南瓜子必须经常吃,最好每天能吃30~40粒,才能起作用,偶尔吃一两次不行。此外,生的熟的南瓜子都有疗效,但吃之前必须要剥皮,不剥皮就没什么效果。
但如果患者症状比较明显,例如出现了明显的排尿困难和尿等待等,已经影响到生活了,光吃南瓜子显然不行,必须积极进行药物治疗。
南瓜子的药用价值
南瓜子不只是吃起来香,而且还含有胡萝卜素、蛋白质,以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养成分,能缓解精神紧张,提高耐温能力。南瓜子性平味甘,据《中国药植图鉴》记载:炒后煎服,可治产后手足浮肿、糖尿病。南瓜子含有丰富的锌,同时还含有男性激素,有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。所以,南瓜子以其多种药用价值位居葵花子、西瓜子之上。
现代科学分析发现,南瓜子含锌丰富,同时还含有活性生物触媒剂(即男性荷尔蒙)。若每天吃一把炒熟的南瓜子,有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。
南瓜子氨酸为有效驱虫成分。以生南瓜子适量,带壳嚼食,可驱蛔虫;以炒熟南瓜子研细,调入蜂蜜服食,可驱绦虫。此外,在高温环境或从事精神紧张工作的人员,尤其需要足够的B族维生素,随时嚼食南瓜子,能缓解精神紧张,提高耐温能力。
南瓜子的营养价值
1.西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
2.西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
3.含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。
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