泰州市中医院中医科
鼻炎按摩哪些穴位
天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。
陷谷穴
陷谷穴也能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
迎香穴
迎香穴在鼻翼外缘中点,旁开0.5寸,在鼻唇沟上段。揉的时候,最好先把手指搓热,然后抚摸鼻翼,之后再点迎香穴;也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后,再点揉迎香穴,马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。每天只要坚持揉两三分钟即可。
手三里穴
可治疗过敏性鼻炎。手三里穴,在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增強体质,是人体的强壮穴,和足三里穴一样,平时多揉,可以增强免疫力。
前谷穴
可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状,平常没事的时候多揉揉这个穴位,也可以收到好的效果。
隐白穴
能通鼻窍、治疗慢性鼻炎。治疗鼻炎的时候可以点按。用指节尖点它,或者找个细一点的按摩棒来点按;也可以用艾灸的方法,就是拿一个艾条点燃,灸这个穴位。效果都很好。
天泉穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,位于臂内侧,那么按摩天泉穴有什么作用呢?今天就让小编带你来了解下吧。
飞扬穴,位于人体的小腿后面,外踝后,昆仑穴直上七寸。飞扬穴的准确位置图是什么样的?下面我们来看看飞扬穴位的准确位置图。
想要好好调理痰湿体质,最先要做的就是要健脾。那么如何健脾呢?下面推荐几道茶,能够调理痰湿。
周荣穴位于位于人体的胸外侧部,那么按摩这个穴位对人体有什么好处呢?下面就让小编带你来了解下吧。
生姜是生活中常见的调味品,也有不少朋友非常喜欢吃姜,那么阴虚体质能吃姜吗?下面就来看看专家怎么说。