铜陵市人民医院妇产科
乳房的发育主要受内分泌多种激素的影响,当然营养、情绪、睡眠、环境、运动锻炼等均会影响这一复杂的内分泌系统,进而影响乳房发育。现实生活中不少女性朋友都是平胸,那么女性为什么会平胸呢?接下来为大家详细介绍下导致女性平胸的原因,供大家参考。
女性为什么会平胸?
1、运动。
很多运动都对胸部有很大伤害,跑步跳绳其实都是减胸运动,胸大的人会下垂,胸小的会越来越小。大家要特别注意,运动时一定要穿上调整的内衣,保护你的胸部。
2、胸罩。
不正确的胸罩购买及穿戴致使平胸。平胸的女人们都爱配戴一些厚垫文胸以令胸部看起来较丰满,但长期穿戴厚垫文胸反而加速胸部变形。因为厚垫文胸,不单会将胸部脂肪压扁,破坏胸部线条,更会形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等问题。
3、内衣穿着不当。
罩杯的尺码、内衣的款式,甚至穿戴内衣的方法和步骤都是有讲究的,如果穿着不当,很可能会造成胸部的脂肪“四溢”。
4、压力过大、生活饮食不规律。
压力过大、生活不规律或情绪比较压抑,都会影响到胸部的发育。因为精神压力易使甲状腺呈亢奋状态,导致皮质醇上升,加速脂肪燃烧,而胸部又是最容易流失脂肪的地方,成为“太平公主”也就不难想像了。
5、减肥。
胸部发育关键是激素水平和脂肪水平,发育期的时候一定要保证足够的脂肪摄入量,很多女人减肥时不吃肉,不吃油,还光吃去油的蔬菜,这样只会让胸部越来越小了。所以说女孩胸部小很有可能是减肥期间营养不良导致的。
6、错误的按摩方法
按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。
7、遗传。
大多数女性平胸都是与遗传有关的,发育时营养不良致使平胸。女人的胸部大概从12岁左右开始发育,到了18岁基本定型。
8、随便服用药物。
有些女性用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满,这些做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。
9、经常性伏案。
对于女性来说,伏案伤害最大的就是乳房,由于乳房经常受到桌子边沿的挤压,情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上,双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为,如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时,就能够干扰乳腺内部的正常代谢,时间长了自然会造成不良后果。
10、习惯熬夜。
熬夜对于青春期少女危害更是深远。因为夜晚深睡期间是身体各种激素分泌的高峰期,睡眠不足,会严重干扰内分泌功能,影响青春期的发育,包括乳房的发育。专家建议对于青春期的女孩,保持充足的睡眠非常重要。父母可以通过合理的时间安排,减少课外辅导课程,以及培养孩子良好的时间管理习惯和作业习惯,来为孩子赢得更多的睡眠时间。
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