苏州市立医院耳鼻喉科
夏季炎热,高温的天气让人直冒汗,让人口干舌燥,体内的水分也流失得很快。因此,不少人夏天喜欢通过喝茶来解渴喝补充水分。那么患鼻炎喝什么茶好呢?鼻炎患者有哪些禁忌需要注意呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
鼻炎喝什么茶好?推荐三款茶
1、桂枝苍耳子茶
材料:桂枝9克、苍耳子12克、茶叶12克,葱白10根、每根约3公分长。
做法:用沸水将材料冲泡成茶饮服用,1天不超过600CC。
说明:此茶可抗菌、通鼻。苍耳子原本就是通鼻的专方,桂枝则有抗寒效果;不过因为加了桂枝,这道茶饮比较燥热,若有喉咙痛的患者,不建议饮用。
2、葛根辛夷花茶
材料:葛根6克、辛夷花2克、紫苏叶6克。
做法:用沸水将材料冲泡成茶饮服用,1天不超过600CC。
说明:可舒缓脖子紧、鼻涕脓的不适。葛根有助於舒缓颈部的筋络循环,辛夷花也是通鼻的专方,这道茶饮特别适合鼻炎较严重、肩颈不适者。
3、辛夷苏叶茶
材料:辛夷花2克,苏叶6克。
做法:将辛夷花、苏叶放入茶杯,冲入沸水,辊盖闷泡15分钟,代茶饮用。每日1剂,可频频饮服,连服15-25日痊愈。
说明:此茶可散风行血,消炎通鼻,适于治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎等。
鼻炎患者需注意7大禁忌
1、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。
2、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”,感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
3、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。
4、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
5、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。
6、尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
7、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
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