泰州市中医院中医科
腹泻就按摩止泻穴
在肚脐的两旁,有两个“止泻穴”,也就是天枢穴,拉肚子的时候可以给自己做做穴位按摩,以缓解腹泻症状。
排便后,取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
如何缓解腹泻症状
补充电解质
马上喝一点含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐之类的东西,能够迅速补偿体内因腹泻丢失的电解质。
揉肚子
腹泻伴有腹痛,恶性呕吐等症,可以双手搓搓之后,当双手起热之后马上柔柔肚子,可以起到暖胃驱寒的作用,帮助胃肠消化。
适量喝点米汤
米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。
中泉穴在腕背侧横纹位置,这个穴位经常被人们忽略,那么按摩中泉穴的作用你了解多少呢?下面我们就一起来学习下吧。
男人在生活中的养生保健也很重要,那么对于男人来说,如果想要延寿,可以多按摩按摩肚子上的这个穴位,下面就一起来了解下。
颈臂穴位于锁骨部位,但是小编相信还是有很多朋友不了解它的具体位置在哪里,今天不如就跟着小编来看看颈臂穴的准确位置图。
虎口穴就是合谷穴,它位于我们的手部,大拇指和食指指尖隆起的部位,按摩虎口穴能治疗头痛、感冒、牙痛、扁桃体炎等症,下面我们来看看按摩虎口穴位的作用。
对于女人来说,补气养血是一件重要的事情,那么要如何补气养血,才能够抗衰老呢?一起来看下下面介绍的三个穴位,经常按揉就能达到效果。