怀孕第8周双胞胎B超图

　　本周要点

　　你的双胞胎在第8周已经长出能够弯曲的胳膊和腿，他们的心脏都咚咚咚地跳了两周了，宝宝脑子里的神经细胞正向外伸展，互相连接。

　　怀孕8周怀孕症状

　　从怀孕到现在，您也许第一次有腹部疼痛的感觉，这种情况在许多孕妇身上都曾发生过，这是因为您的子宫在迅速地成长扩张。这时您可能因为恶心和呕吐的原因不愿吃东西，但是现在不是控制饮食的时候，您还是应该尽量吃些有营养的食物，以此来保证有足够的养分为胎儿的成长作后盾。您去卫生间小便的次数和频率可能会大大超过平时，这是由于您的子宫成长壮大后压迫着您的膀胱。

　　怀孕8周的重要事项

　　1、选择适合你的产检医院

　　如果条件允许，选择妇产科专科医院，或妇产科检查与医院其他门诊分开的医院，可以避开与其他病人共处一个空间，降低交叉感染的风险。交通方便很重要。

　　2、做第一次产前检查并领取母子手册

　　实际上，你可能已经为验证是否怀孕去医院做过检查了，那么这一次，同样非常关键。一般在确认怀孕后，在孕期第8周－12周时进行第一次产检，产前检查可以了解软产道及骨盆腔内的生殖器官有无异常，这样医生可以对你分娩的情况提早做估计。如果你打算从怀孕一直到分娩都定期去同一家医院检查，那么最好从一开始就慎重地进行选择。孕妇手册是全国通用的，每一次产前检查的结果，都必须详细记录在手册上面，这是提升产检品质的基本工作，如果医护人员忘记了，不妨提醒他们或主动加以要求。

　　3、为自己的妊娠做记录

　　为自己的妊娠做记录，不仅是为自己和孩子留下宝贵财富，更重要的是为医生提供重要依据，在出现紧急情况的时候，能以最快的时间做出反应。

　　怀8周营养食谱推荐

　　芹菜炒香干

　　材料：芹菜300克、香干3块、盐1茶匙（5克）、白糖1茶匙（5克）。

　　做法：1.将芹菜的叶子摘去，将根部切掉清洗干净后切成寸长的段；

　　2.香干先横批切成两半的片，再改刀成丝；

　　3.热锅入油，待油温时倒入香干炒出香味；

　　4.倒入芹菜，翻炒几下之后，调入盐和糖，炒匀后大火10秒钟即可。