茂名市人民医院普通内科
感冒是秋季的主要标签之一,因此我们要学会治疗秋季感冒的方法。导致秋季感冒的原因有很多,那么怎么治疗秋季感冒呢?不妨试试以下7种治疗感冒的食疗汤。
秋季感冒喝姜汤好吗
姜汤治感冒是经过民间常年实践验证的有效治感冒的方子,不过这个感冒并不包含所有感冒而已。姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。感冒初期服用红糖姜汤,有很好的发汗解表效果。
秋季重感冒吃什么汤
1.香菜萝卜豆豉汤
香菜15克,淡豆豉10克,白萝卜1个,洋葱30克,生姜3片,大葱一根,芥末少许。先将白萝卜切块煮熟后,再将余料放入,煮几分钟后食用。秋季感冒吃什么好得快?香菜萝卜豆豉汤是你最佳的选择,尤其是在治疗声音嘶哑方面效果更佳。
2.葱豉豆腐汤
生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块。起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食。葱豉豆腐汤适用于风寒感冒,咽痒咳嗽。
3.白菜牛百叶汤
鲜白菜500克,牛百叶250克,麻油、鱼露、味精各适量。生姜3片。将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净,切块。起油锅放入生姜、牛百叶爆一下,加清水适量,大火煮沸。加入白菜小火烫1小时,放入鱼露、味精调味食用。此方可以治疗秋湿感冒。
4.萝卜丝鲫鱼汤
白萝卜(300g)、鲫鱼(2条)、生姜、香葱、食用油、料酒、食盐、味精(可加可不加)。先把鲫鱼洗净去内脏,白萝卜去皮切丝,葱切段,姜切片。萝卜丝入沸水焯一下捞出。倒油入锅烧热,将鲫鱼双面煎透,接着放葱姜爆香。倒入开水煮沸,加少许料酒去腥,盖上盖子转小火煮,直至汤变奶白色。最后加入萝卜丝,放适量盐调味,继续煮5~10分钟,出锅撒些葱花即可。
5.桑杏汤
桑叶、象贝、香豉、栀皮、梨皮各3g,杏仁4.5g,沙参6g。水煎服,大火烧开,小火10分钟即可。
6.红糖姜枣汤
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克以水三碗煎至过半。
7.剑花猪肺汤
将猪肺1具洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克,同煲成汤,调味后饮汤。
秋季感冒吃什么好呢?以上7种食疗养生汤对于感冒有着极大的缓解作用。不想吃药的朋友可以选择多喝这些汤水。秋季感冒会让我们特别的难受,因此掌握预防秋季感冒的方法很重要。我们应当在平时就要注重感冒的预防,避免感冒的发生。
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