此前小编为大家介绍了女人吃白芷的好处，想必大家对白芷这种中药有了更多的了解。那么今天就为大家介绍另一种中药——白术。白术为菊科植物白术的根茎，是一种常见的中药材。但是很多人并不了解它，为此有人问女人吃白芷的好处有哪些呢？白芷的营养价值有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　女人吃白术的好处

　　1、镇静作用

　　白术之精油有镇静作用。

　　2、血管扩张

　　白术有血管扩张作用，对心脏呈抑制作用。

　　3、抗胃溃疡

　　白术能抑制幽门结扎鼠胃液分泌，对胃粘膜损伤有预防作用。

　　4、抗氧化作用

　　白术能减少脂质过氧化作用，增强机体对自由基的去除能力。

　　5、抗菌作用

　　白术对絮状表皮癣菌，星形权卡氏菌和脑膜炎球菌有抑制作用。

　　6、利尿作用

　　白术能促使电解质的排出，也许是因为抑制肾小管重吸收所导致。

　　7、提高免疫

　　白术能增加网状内皮系统吞噬功能，提高淋巴细胞和免疫球蛋白。

　　白术的营养价值

　　1、白术含有维生素A类物质以及精氨酸、脯氨酸、门冬氨酸、丝氨酸等14种氨基酸，总氨基酸含量为19.51mg/g。

　　2、白术含挥发油1.4%，主要成分为苍术酮、苍术醇，亦含苍术醚、杜松脑、苍术内酯、羟基苍术内酯、脱水苍术内酯、棕榈酸、果糖、菊糖以及白术内酯Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ及8-β-乙氧基白术内酯Ⅲ。

　　以上为大家介绍了女人吃白术的好处以及白术的营养价值，想必大家对白术这种中药有了更好的了解。小编提醒，白术虽好，但并非人人可以用，其中阴虚内热、津液亏耗者慎服白术，同时要注意内有实邪雍滞者禁服白术。为了身体健康着想，这些人群要注意。