男人到中年，正是事业发展，可以准备享受人生成果的大好时节，而偏偏在这个时候，有些男人却不能好好地享受性爱，这无疑是一个巨大的遗憾。那是什么原因让他们性趣低落，出现早泄症状呢？

　　中年男女在结婚后两人生活在一起，双方如果不懂如何相处，平时的摩擦日益积累势必给男人造成巨大压力，久而久之便会影响男人的生理健康，成为诱发早泄的病因。

　　男人进入更年期后，一部分男性会出现性欲低下，有的出现勃起能力下降、早泄等。要知道，男人也是有更年期的。

　　结婚10年以上的夫妻很容易产生审美疲劳，如果不及时调整，很容易出现产生性欲低、早泄等。

　　过度劳累后或者是久别重逢男人会过度兴奋或者是性欲低下，容易出现勃起功能下降或者是早泄等等。

　　知道原因了，那就要自己做好自己的“改造”。更年期是生理现象，那是改变不了了，其他的就要正确地认识自己的身体现象，病尽量保持家庭的和睦，要学会欣赏自己的妻子。总之，一半心病，一般“身病”，要“对症行动”。

　　预防早泄可吃6道食谱

　　1、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　2、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

　　3、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

　　4、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。

　　5、菊花醪：甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。

　　6、熘炒黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰 ，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。