爱美之心人皆有之，很多人在备孕期间想烫头发。那么备孕期间可以烫头发吗？

　　备孕期间可以烫头发吗

　　一般不主张在备孕期间去烫发。烫发剂都是化学物品，会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数女性还会对其产生过敏反应。据研究，女性怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。所以，怀孕后也不要再去烫发了。

　　但是，怀孕前刚烫过发也不必过于紧张。因为人体的排泄功能有清除化学物质的能力，一般染发和烫发剂中包含的化学物质很快会被排出体外。当然，最好选择相对安全的染烫发产品。孕妈妈可以在怀孕过程中多吃一些纤维素含量比较高的食品，比如瓜类、红薯、玉米、麦片、蔬菜等，这些食物有助于排出体内毒素。

　　烫发后多久可以怀孕

　　烫发后多久可以怀孕？一般烫发后3-6个月才可以怀孕。染发烫发有危害，主要是在药水上，这些药水不仅仅会引起过敏，还会破坏人体的免疫力。如果计划怀孕的女性自身免疫力下降，器官组织的机能也会随之减弱，特别是生殖系统，这很大程度上影响受精或受精卵的着床，导致受孕几率大大降低。

　　孕妇烫发会影响胎儿健康，所以不建议烫发。烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏，使头发及头皮内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊。冷烫的药剂中，绝大多数是以巯基乙酸盐为主要成分的，这种物质很容易经皮肤侵入体内，使肝、肾受损。怀孕期间若皮肤经常接触冷烫液，则会明显影响后代出生后的行为和功能。巯基乙酸盐还可导致女性月经异常，对消化系统也有不良影响，并对人体产生一定的致突变性。

　　备孕期间可以染头发吗

　　不可以。

　　备孕期间的话是不允许染发的，存在对于身体健康的影响性。

　　本身使用的染发剂都属于化学药物，这样的情况下被人体吸收很容易影响女性卵子的质量，需要选择至少间隔2-3个月再考虑怀孕较好的。

　　备孕期间要注意什么

　　饮食多样化，营养丰富

　　孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，不吃垃圾食品，多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素、钙等微量元素的吸收，为受孕做好营养储备。

　　提前三个月补充叶酸

　　提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。叶酸从怀孕前3个月开始，每天补充叶酸0.4毫克，一直到怀孕后3个月。

　　良好的生活习惯，定期锻炼

　　尽量不熬夜，早睡早起。同时定期锻炼增强体质，可进行晨起慢跑，打羽毛球，晚间散步等运动，多到室外呼吸新鲜空气。

　　至少提前三个月戒烟酒

　　在酒和烟中含有多种有害物质，因此夫妻双方至少应在受孕前3个月就戒烟戒酒。

　　和避孕说再见

　　如果利用避孕药、避孕贴片和节育环避孕，则最好能够在停药后至少出现一次正常的月经周期后再怀孕。

　　检查牙齿

　　怀孕前6个月内到口腔科做一次彻底的口腔检查，并接受口腔大夫的健康指导。孕前不保护好牙齿，孕期可能会深受其害，因为孕期牙齿比较脆弱，很容易出现肿胀、出血和疼痛等状况。

　　保持心情愉快

　　放松心情，轻松享受和谐的性生活，有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。

　　预防弓形虫检查

　　宠物身上的弓形虫容易导致胎儿畸形、流产，所以家中有宠物的夫妻在备孕期间最好将宠物送往别处寄养。