内蒙古民族大学附属医院中医科
刮痧一定会出痧吗
刮痧通过激化体表皮及经络,以获得扶正祛邪、平衡阴阳、舒筋活络、清热消肿、软坚散结等效果的诊治方案,民间流传很广。刮痧步骤中出现的瘀血点、瘀血斑或点状流血称之为“出痧”。不少人认为,刮痧时出痧越多越好,有些人在刮不出“痧”的时候,甚至会加大刮的力度,以求刮出更多的“痧”。对此,中医专家表示,其实这是不对的。
片面追求出痧的颜色只是自己在找不舒服,若强刮出瘀,可能会导致疏泄太过,反而对身体不利,刮痧的效果也是大打折扣,更多只是皮肉之苦。一般来说,有适应证、有问题的部位刮痧才会较痛且很慢才出现红瘀,褪色速度也慢。而正常部位红得快褪色也快。一般来说,用刮痧板刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。
为什么有人刮痧却不出痧?不出痧的原因
不出痧不是因为刮的力量不够,而是体质偏虚,气血不够充盛,顶不出痧来。这种人如果采取能去邪的“拔罐儿”疗法,很可能也吸不住那个火罐。此时如果遇到一个正规的中医,他肯定要让你回去吃药,或者通过艾灸先把气血补足了再来刮痧或拔罐儿。
刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病,比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓,在后背的“大椎”穴刮刮痧,或者在手指的“少商”,“商阳”穴放放血,之后多喝点水,睡上一觉就轻松很多。刮出的痧、放出的血,其实是你自己的气血宣透了出来,随着宣透把病邪带了出来。
中医讲“久病无实”,“久病必虚”,慢性病一般会导致气血不足,需要用补的办法,穴位贴或者是艾灸使用的药物都是温热的,再选择有补益作用的穴位,效果和吃补药类似。而急性病属于气血瘀滞不通的非常常见,可以通过放血、刮痧等办法,通过激化矛盾驱邪。如果你治疗头疼的时候总是刮不出痧,还有一个可能是气血虚,虽然受了风寒,但没有力量顶出来,可以试试头疼时用吹风机里的热风对着脖子后面吹吹,人体和受风有关的穴位都在那个部位,吹热风有散风的效果。
中医专家提醒
刮痧是有适应证的,如果不符合适应证,盲目刮痧反而会加重症状,如气滞血瘀者可通过刮痧来疏通经络,但气血两虚者不宜刮痧,否则这类人原本就气血不足,刮痧后往往因为出血、出痧,进而加剧气血不足的问题。
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