生产完后，妈妈们面对照顾新生儿、自己身体与整个家庭的三难局面，有些妈妈会产生不安、沮丧、易怒的情绪，严重的就会有自杀的倾向。有关专家介绍，作为生育潮主体的“80、90后”妈妈正在成为产后抑郁的高发人群。

　　产后抑郁症自测

　　1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

　　2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

　　3、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。

　　4、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

　　5、精神焦虑不安或呆滞，常为小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

　　6、身体异常疲劳或虚弱状态。

　　7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

　　8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。

　　9、有反复自杀的意念或企图。

　　测试结果

　　第一种情况：如果这9道题的答案，您有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了，最好立即咨询医生。

　　第二种情况：如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。

　　第三种情况：如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能不是产后忧郁。

　　除了产后抑郁症自测外，医学上在诊断抑郁症的时候，医生往往会先要求患者进行一些身体的检查，以排除与抑郁症相关的疾病或者发现某些与抑郁症并存的疾病，主要包括以下这些检查项目：

　　检查项目1血液生化检查： 包括肾功能、肝功能、血脂胆固醇、电解质水平的测定等，这些检查都有助于医生了解患者的基本健康状况。

　　检查项目2全血图： 贫血、慢性感染等病症往往是导致人体出现无精打采、疲倦等压抑情绪的原因，全血图能够帮助鉴别患者是否有这些相关疾病。

　　检查项目3肾上腺检查： 常用方法为脱氢表雄酮水平测定，脱氢表雄酮水平低下会导致人体出现无精打采、疲倦、酸痛不适、注意力不集中、心情抑郁等表现。

　　检查项目4甲状腺功能测定： 甲状腺功能亢进会导致人体出现情绪不稳定、焦虑、睡眠障碍等表现，而甲状腺功能低下则会导致人体出现懒惰、疲倦、注意力不集中、体重增加、嗜睡等表现。进行甲状腺功能测定可鉴别抑郁症与甲状腺功能异常。

　　检查项目5性激素检查： 性激素水平下降与抑郁情绪的发生有一定关系。男性睾酮水平下降，会引发抑郁症状；女性雌激素、孕激素失衡会造成情绪波动、抑郁心境等。

　　检查项目6影像技术检查： 对于疑似肿瘤病或占位性病变的患者，需要了解患者的颅内、心、肾、肝、乳腺、膀胱、胃、结肠等脏器的情况，常用CT扫描、核磁共振、超声波、X射线、纤维内镜等检查。

　　检查项目7传染性疾病检查：某些传染病的发生往往会伴随不同程度的抑郁症状，所以有必要进行病毒性肝炎、艾滋病、梅毒等传染性疾病的检查。