天气这么热，似乎我们的身体也跟着热火了起来，因而觉得一流鼻血就是上火引起的，因而在降火上狠下功夫。其实上火并非流鼻血的唯一因素，下面我们就来说说流鼻血的防治方法：

　　少量间断流鼻血或因脾虚

　　不少人通常认为上火会导致流鼻血，然而，并不是所有的“流鼻血”都是因上火而引起的。脾胃虚弱也可以引起流鼻血。

　　相关专家表示，脾胃虚弱在中医看来是一种虚证，由于正气亏虚、血失统摄引起，主要表现为肝肾阴虚和脾不统血。脾气虚弱，不能摄血，造成血液不能循经而行，溢于血管外导致流鼻血。

　　通常可以通过流鼻血的具体情况来分辨是因虚证引起的还是实证引起的。一般来说，据医生介绍，实证引起的流鼻血量较多，而且伴随着大便干燥或便秘，而虚证引起的流鼻血则鼻血较少，断断续续地反复间断发作，而且大便偏稀。因虚证引起的流鼻血多常见于老人和小孩，而实证引起的流鼻血则多见于中青年。

　　如果是因虚证引起的流鼻血，此时需要的不是“去火”，而是要进行健脾益气。医生建议可以吃一些健脾益气、摄血止血的药来调理脾胃，同时，也可选用归脾汤去生姜，加侧柏叶、地榆等。

　　流鼻血怎么办

　　1、冷敷法

　　用冷水或冰块将毛巾浸湿，敷在鼻根、前额中部或后颈部，反复数次。这样可促进血管收缩，减少出血。

　　2、压迫法

　　用拇指或食指在患者头部前发际下中3～7厘米处进行旋转式加压按摩，持续数分钟。

　　3、举手法

　　手向上直举过头，左鼻出血举右手，右鼻出血举左手，双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。

　　4、塞鼻法

　　麻黄素、肾上腺素具有收缩血管的作用，中药三七粉、云南白药、小蓟等也是良好的止血药。用于棉球蘸取上述药物塞入鼻孔内，或取小蓟鲜汁适量，用干棉球蘸取鲜汁少许塞入鼻孔，均可起到止血作用。

　　5、浸足法

　　患者将双足浸入水中，有时可取得立竿见影的效果。

　　6、贴蒜法

　　生蒜3瓣捣成泥，涂在布上，外敷足心涌泉穴处。右鼻出血敷右脚，左鼻出血敷左脚，两侧出血敷双脚。对阴虚火旺、血不循经者有效。

　　7、艾灸法

　　可用艾条灸两手大拇指桡侧指甲角外约1分许的少商穴，一般悬灸5～10分钟。若无艾条时，用点燃的香烟代替也可。

　　处理流鼻血的误区

　　很多地方流传的风俗习惯就是流鼻血时把头仰起，但小编提醒，把头仰起不但不利于止住鼻血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃，引起不适、恶心；鼻血流过多的患者还会把吞入的血液呕吐出来；不停俯身和仰起头，反而增加鼻腔出血。