热水澡，是很多人都非常喜欢做的事情，特别是妹子，甚至在炎热的夏季里面，洗热水澡的也大有人在，更何况是在天气变得寒冷的秋冬季节。并且经常洗热水澡对我们人体的好处也是有很多的，但是有一个谣言就是说洗热水澡会导致杀精的作用，那么这个是真的吗？洗热水澡真的会杀精吗？日常还有什么行为是会导致杀精的呢？

　　洗热水澡是否会杀精

　　很多人都说洗热水澡会杀精，这个的话不一定是真的的，因为说会杀精的其实是泡热水澡才会。所以我们平时如果用淋浴的时候洗热水澡就不会起到杀精的，因为这个时候温度就不会很高。但是如果一直泡热水澡的话就会使睾丸附近的温度一直持续变高，这样就很容易伤害到精子，让精子质量降低。

　　日常的杀精行为

　　吃肉太多

　　吃肉太多也会导致杀精？这个其实是有紧密的关系的，因为当我们每天吃肉的话就会导致我们变得肥胖。而肥胖的身体就会抑制住雄性激素的分泌，一旦雄性激素分泌过低的话，其精子的质量也会相应变低。

　　长期久坐

　　很多上班族现在基本都是变成了久坐族。在上班的时候坐在电脑前面工作，在下班的时候就坐着玩游戏。但是如果经常久坐就会使睾丸一直都受到压迫，让其血液循环受到阻碍，这样就会让睾丸无法正常发育，影响精子的生成，并且还会导致精子质量的下降。

　　喜爱紧身裤

　　穿紧身裤对于我们来说可以让我们的身材变得更加的有型，但是当我们穿紧身裤的时候，就会把我们的私处给勒紧，也就是让我们的睾丸受到的压迫，血液循环也变得不正常。并且紧身裤基本都是属于不透风的情况，会让私处的温度变高，使精子的活力慢慢变低。

　　压力过大

　　现在男人属于非常累的，有着双重的压力，家庭压力跟工作压力。2者压力加在一起的话就会导致人变得爱发脾气。而一旦男人脾气不稳定就很容易影响到内分泌跟精神系统。这样就会让睾丸生精的系统出现絮乱的情况。

　　挑食

　　我们身体要生成精子的话需要很多种元素，如果这个时候我们还挑食的话，就让身体无法进食到生精所需的物质，这样就会让生精速度变慢，并且当精子没有足够的营养，也会慢慢的死亡。