内蒙古民族大学附属医院中医科
炎热的夏季,来一杯冰凉美味的金银花薄荷茶,不但适合于下午茶时间饮用,更适宜在紧张繁忙的工作后,作为消除疲劳的提神剂,以及平心静气的心灵补药。但是这种茶只适合喝一点如果喝太多,容易导致大脑受刺激。
那么金银花薄荷茶可以降火吗?
答案:不能起到降火的作用。
那么金银花薄荷茶的功效有哪些?清热解毒,提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化。
金银花薄荷茶的做法
原料:
金银花、枸杞、薄荷叶、菊花。
做法:
1、将金银花,枸杞,菊花放入飘逸杯里,倒入少许开水,冲泡一下,倒出水,以洗去花草上面的浮土,薄荷叶凉水冲洗干净即可。
2、将所有料放入壶内,冲入开水,浸泡3分钟后,即可饮用。
适用人群:加班熬夜、夏季肝火旺盛的人群。注意了,孕妇不宜饮用,饮用前最好咨询医生。
精彩推荐:金银花薄荷茶的功效与作用
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