没有一个男人不想自己变得英俊潇洒，也没有任何一个女人不喜欢英俊的男人，那么你知道英俊男人的精子质量是怎么样的呢？

　　英俊男性的精子质量如何

　　有研究发现，比较英俊的男性其精子质量是比其他人都要低的，所以这个是有一定关联的，所以不知道是什么原因导致的，但是结论却已经被证实。有些专家认为，每个人都有长短之处的，而在生物圈里面，雄性如果要吸引异性来进行繁殖任务的话，就必须要有一点来吸引异性。而英俊男人已经占据了一个先天的优势，全部的雄性特征都维持在了那个帅气的脸上，也就没有足够的能量来使精子质量变得更高了。所以专家一致认为英俊男性的精子质量会偏低。

　　如何提高精子质量

　　保护睾丸

　　睾丸可以说是精子的生成器官，一旦睾丸受到了一定的伤害，就会让精子生成受到了一定的阻碍，并且还会导致精子数量下降，所以在平时的时候一定要保护好睾丸。另外如果生殖器官要是生病了，也需要及时的治疗，不然也会伤害精子的。

　　别让私处温度过高

　　精子对于温度来说是非常严格的，一旦温度过高的话就非常容易伤害精子，严重的话还会直接杀死精子。所以在平时的时候尽量不要做下让私处温度升高的事情，比如久坐、桑拿、穿紧身牛仔裤或者骑自行车等事情。

　　戒烟戒酒

　　虽然说戒烟戒酒对于大家来说是一直在呼吁的口号，但是等到想要孩子的时候就真的要进行戒烟戒酒了。因为烟酒里面都含有非常多的有害物质，如果在备孕的时期还经常吸烟喝酒的话就会伤害精子，从而导致生育能力下降，有时候还会造成精子出现畸形的情况。

　　减肥

　　当男性处于肥胖的状态就会让体内的雄性激素变少，而这个时候雌性激素也就会随着增多了，一旦出现这个情况就会导致精子生成受到了一定的阻碍，使得精子质量下降。并且过于肥胖的话还会引发高血压等疾病，所以说减肥对男性来说是有非常大的好处的。

　　吃些含锌的食物

　　锌可以说是一种可以提高精子质量跟促进精子生成的食物，所以在平时的时候可以选择多吃点含锌食物。