苏州市立医院耳鼻喉科
在日常生活中,我们经常是坐车,很多人在坐车的时候都会容易出现耳鸣的症状,这是很常见的一种现象。那么坐车为什么会耳鸣呢?
坐车耳鸣是很常见的一种现象,坐车耳鸣的原因有很多,比如噪音的影响,气压变化以及晕车等等。那么坐车耳鸣怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!
坐车为什么会耳鸣
躁音的影响
坐车时,因为受到喇叭声、汽车发动机的噪音、汽车高速行驶与空气的摩擦声等影响,容易出现头晕耳鸣的现象,特别是一些平时缺乏运动的人在长时间坐车后最容易出现耳鸣现象。
气压变化导致
汽车行驶时,由于启动、刹车、加速等比较频繁,周围气压可能会产生变化,空气透过耳咽管进入中耳,耳膜被气压压迫,从而引起耳鸣现象。
颠簸震动引起的
坐车时遇到剧烈震动或是颠簸,可能会导致耵聍从外耳道上松动脱落而引起栓塞,从而导致耳朵闷闷的,出现耳鸣的现象。
晕车导致的
晕车时,是会产生头晕、恶心呕吐等不适症状,也会容易导致听觉神经系统紊乱,身体处于疲劳状态,继续坐车的话,是会引起耳鸣现象的发生的。
听觉疾病引起
患有一些听觉系统疾病的人,在长时间坐车后容易加重耳鸣症状,像中耳炎、耳硬化症、外伤等疾病,在平时生活中也是容易出现耳鸣的。
全身性疾病导致
除了听觉系统疾病外,一些全身性疾病也是可能引起坐车时出现耳鸣,像心脑血管疾病、内分泌疾病等。
坐车耳鸣怎么办
喝一口水
吞咽食物是可以帮助平衡耳内压的,当感觉自己出现耳鸣,耳朵里嗡嗡响的时候,可以适量的喝一口水,也是能帮助缓解耳鸣症状的。
嚼口香糖
坐车时,如果出现耳鸣的症状,可以尝试嚼嚼口香糖,能够帮助平衡耳内外压,缓解耳鸣症状。
闭气通耳窍法
坐车时出现耳鸣情况,可以尝试先吸足一口气,然后用双手紧捏鼻孔,紧闭口、眼,然后用力鼓起,使气入耳窍,让耳膜有外胀的感觉,每次鼓气10-15秒,连续做3-5次,可以缓解耳鸣情况。
按摩耳部穴位
耳门、听宫、听会、翳风四穴,是耳朵周围比较重要的治疗穴位。首先可以先互搓掌心50次,趁热用力按压上面几个穴位,连续做5-6次,可以帮助刺激耳周,改善血液循环,缓解耳鸣。
坐车怎么避免出现耳鸣如果之前有过坐车耳鸣的现象,那么在下次坐车前要保持充足的睡眠,做好防晕车的准备,坐车时可以用张开嘴巴、佩戴耳塞,或者是嚼口香糖等方式来最大程度的避免出现耳鸣。在坐车过程中不要总想着自己会耳鸣,保持愉悦放松的心情。(参考网站:腾牛健康)
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