科普文章

怎么会落枕

2022-05-19 18:47阅读数 : 3471
文蕾主治医师

九江市第一人民医院中医科

  落枕是临床上比较常见的一种疾病,又称为失枕,发生的原因和患者的睡眠姿势和睡枕有密切的关系,或者由于睡眠时姿势不正确使颈椎颈部肌肉处于一个过伸或者是过屈的状态,这样就容易导致静态性的损伤,患者往往在睡前时没有明显的症状,在醒后患者会出现颈部疼痛肿胀,甚至活动受限。

  另外,发生落枕另外一个主要的原因是患者长期处于一个低温环境当中,尤其是在夏季,患者经常在吹空调的房间内长时间睡眠,由于颈周受凉或者是由于风寒导致的局部血液不畅、淤血阻滞,最终发生了落枕。

  因此,要想预防落枕首先要改变睡眠姿势和不良习惯,枕头的选择最好应该以软、高度适宜的枕头位为主,尽量颈部与枕部的高度在8~10厘米左右。同时,要注意保暖,勿受凉,这些方式都有可能会预防落枕的产生。

标签: 落枕
相关文章
石斛能治糖尿病吗

石斛能够作为治疗糖尿病的一种辅助的治疗手段,但是并不能作为一线的治疗用药,它是一种中药而已。目前来治疗糖尿病的仍然是以改善生活方式,基础上使用西药来控制血糖,比如可以选择二甲双胍以及还有磺脲类的药物、格列类的药物,还有以及胰岛素来治疗。

心阴虚的原因

导致心阴虚常见的病因有身体比较虚弱偏薄,疾病消耗比较严重,像糖尿病、结核病、心脏病等等,临床上常见的症状主要表现为心烦、心悸、失眠、健忘,主要的原因有阴郁亏少、心律失常、心失所养、虚火扰神。中医讲的神不守舍及心烦不宁的症状。

子宫穴的准确位置与作用

子宫穴属经外奇穴。子宫穴的主治疾病为:阴挺,月经不调,痛经,崩漏,不孕等妇科病证。子宫穴位于人体的下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开3寸。

落枕可以按摩治疗吗

落枕在临床当中是非常常见的,一旦出现症状,患者是可以通过按摩的方式来进行辅助性的治疗,临床当中通过一些辅助的按摩、针灸、理疗等一些方式,对于早期病变轻微的落枕效果还是比较理想的,同时也要配合一些药物治疗,可以同时口服颈复康或者是一些消炎止疼类的药物,这样效果可能更好。

落枕的原因有哪些

落枕在临床上是比较常见的,一般具体的原因包括以下几方面。