北京大学第一医院感染内科
感染新冠可能会导致味觉、嗅觉下降,均衡营养并及时补水对于早日康复至关重要。
每天刷牙两次,确保口腔卫生。嗅觉训练每天闻柠檬、玫瑰、丁香一天两次,每次20秒。在食物中添加柠檬汁或香草,注意要谨慎使用,因为可能会加重胃反流。
感染新冠失去味觉第一要保证口腔清洁,因为往往嘴里没味,舌苔都是又厚又白又腻,一个是勤刷牙,尤其是刷舌头表面也可以,用一个洁净的纱布蘸点儿淡盐水,让自己保持舌面的清洁,饭前饭后都漱漱口,对改善食欲有一定的帮助。食欲一半是靠味觉,还有一半是靠嗅觉,嗅觉是有效的,能够又使大脑产生一定的味道的感觉,在家可以把橘子、香蕉、梨,酸的、咸的、辣的味都放在身边闻一闻,通过为闻不同的味道,来做味觉和嗅觉的训练。第三可以找一些轻度的、一些带酸味刺激种果精啊或者是一些香料、香草啊,小口慢慢地嚼,缓慢的去刺激,也可以切一小片柠檬或是猕猴桃含在嘴里面,这样加块味蕾的恢复,以上这三条都是对味觉恢复比较有帮助的。
盐蒸橙子对于治疗新冠咳嗽可以起到一定的辅助治疗作用。
如果阳了,不要只想着靠布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟拯救自己,记住,药物只是一个辅助,最终能够战胜病毒的是我们的免疫力。
阳性指新冠肺炎核酸检测阳性,一般情况下,需要2-7天才能够检测出来。感染者一般通过新冠肺炎核酸检测的方式可以检测体内是否存在病毒。但是,由于病毒有潜伏期,部分感染者在感染初期,其核酸载量较低,其检测结果为阴性,因此需要进行重复检测。所以通常需要2-7天才能够检测出来。
怎么能够判断自己是不是被感染新冠了呢?下面的三点我们要注意。
目前无可预防新冠病毒感染的药物,接种新冠疫苗是预防新冠感染的有效方法,建议符合接种人群应及时接种,新型冠状病毒的疫苗主要有灭活疫苗、腺病毒载体疫苗、重组亚单位疫苗等。