深圳市宝安区人民医院全科医学
阳了之后,很多都会感觉到浑身酸痛、腰痛、腿痛,甚至还有后背痛的,其实这是我们的免疫系统正在和病毒进行搏斗造成的,主要来自两方面,一是病毒进攻人体,我们身体的免疫细胞出现了过度反应,从而引起了肌腱和肌肉的损伤。二是发热导致的微循环中乳酸聚集,从而加重了身体疼痛的症状。那到底该如何缓解呢?阳了浑身疼痛怎么才能比较舒服些?
首先,要保持充足的睡眠,睡觉断断续续也没有关系。如果痛得睡不着,也不要焦虑,可以试着转移注意力,放松身体,才能更好的入睡。
其次,喝水要少量多次,一次性喝太多容易加快上厕所的频率,尽量让身体处于一个放松舒适的状态。
然后,还可以进行物理治疗,如按摩、泡脚等,都可以适当的缓解全身不适的症状。
最后,在药物上可以吃一些止疼药,比如布洛芬或者是对乙酰氨基酚,但不能混着吃,吃一种即可。如果是觉得只吃西药不够,也可以搭配黄芪、金银花、西洋参等中药材泡水喝,中西医结合能够增强身体免疫力,也能够有效的改善浑身酸痛的症状。
二次感染新冠病毒治疗原则上和首次患病相同,建议继续抗病毒、退热及中成类药物等对症处理。
阳了是可以洗澡。新冠任何一版防治指南都没有说过不让洗澡,不让洗头,我们也没有看到任何的文献报道说阳了就不能洗澡,不让洗头,只要没有其他疾病和禁忌症,单纯的只是阳了,发热的轻症的朋友,特别是年轻人是可以洗澡的。但是要注意以上六点所说的做好保暖措施,不要过度的消耗体力,及时的补充水分。个别人洗澡后加重了,你要找找自身的原因,是不是上面六点没做好,而不是洗澡本身的原因。
有基础病的人群感染了新冠,正确做法应是治疗新冠的同时治疗基础病。
虽然阳康了,但是少部分人身体还是非常的虚弱,还是没有完全康复,食欲没有恢复,吃饭比较少,营养跟不上,也存在着脱水和电解质紊乱,这种情况需要及时补充营养,喝水要跟上,还需要根据情况补充电解质。
阳了通常是指新型冠状病毒抗原检测或新型冠状病毒核酸检测阳性,哺乳期新冠阳性可以吃的药有连花清瘟胶囊、布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等。