杜仲籽一般是可以直接泡水喝的，杜仲籽在日常使用中不仅可以泡茶、煲汤，还可配伍山茱萸、熟地、枸杞、白芍等药物进行煎煮。杜仲籽性温，味甘、微辛，入肝、肾经，临床上主要是用来治疗风湿痹痛、胎动不安、习惯性流产、腰脊酸疼、高血压等症状。

子宫肌瘤患者是可以吃三七粉的，但是不是很建议长期吃，最好是吃一段时间以后间歇一段时间再吃。

气阴虚主要包括气虚、阴虚和气阴两虚的症状。

洋葱和花椒泡水喝的好处有很多，比如缓解感冒、降低血脂血压、缓解失眠、帮助消化等功效。

坚持运动一段时间特别爱出汗属于营卫失调，气不敛汗，应当调和营卫，益气敛汗。