广告两岁宝宝可以喝豆浆吗
- 2022-01-20 11:13阅读数 : 2550
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张伟令主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院小儿内科
两岁宝宝可以喝豆浆，但应适量饮用，同时家长还需注意营养均衡，养成宝宝良好饮食习惯。
豆浆中含有植物蛋白、豆固醇、维生素C和镁、钾等营养物质，可以为2岁宝宝的生长发育提供一定的营养，所以宝宝可以适量喝些豆浆。但家长需注意适量喂养豆浆，以免导致消化不良。
两岁宝宝还需注意饮食的营养均衡。日常生活中要搭配食用新鲜蔬菜、水果、牛奶、鱼肉、鸡肉等食物，少量多餐，不挑食，让宝宝养成自己吃饭的好习惯，饭前饭后勤洗手，保持饮食卫生。
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